Ardeche Sports Nature : site officiel du club de randonnee de Saint-Félicien - clubeo

Gymnastique douce

ARDECHE SPORTS NATURE vous propose … 

Gym douce mardi matin : Tout public. Mobilisation articulaire et renforcement musculaire adaptés et adaptables à chaque participant. La séance d’1h30 se termine par une petite relaxation.

Début le 19 septembre à 10h à la salle des fêtes de Saint Félicien 

Gym douce – renforcement  jeudi soir : Tout public. Cette séance d’1h30 est basée sur des exercices de renforcements musculaires, de coordinations et d’étirements.

Début le 21 septembre à 19h30 au le gymnase de Saint Félicien

- pour la partie adhésion: Elisabeth  au 06 56 83 34 40

 - pour la partie cours : Fabienne au 06 77 84 11 04

 Règlement possible par: liquide, chèque, ANCV et CB

Nota Béne : Un seul cours d'essai!