Quelques photos des étirements de fin de séance de Marche Nordique; sous la houlette de Thierry, des élèves très attentifs..... Aujourd’hui, plus de 8 km, 600m de dénivelé et tout ça ,sans oublier de bavarder! Le 17/11, rendez vous est donné: Parking...

Sortie de dernière minute dont le compte rendu est autant en retard pour cette sortie VTT. Un trou dans l'agenda, un texto aux copains, et nous voici à nous donner rendez-vous au Col du Marchand. Plus exactement, entre le Col Robert Marchand et le Col...

Plus connus sous le nom de lézards des murailles, ce dernier affectionne plus les parois abritées, ensoleillées et verticales que la neige et le froid de ces derniers jours. Quand la température descend trop bas, ce spécialiste de la varappe se met...

Quatorze motivés pour cette troisième initiation à la marche nordique sous la houlette de Bruno, l'animateur du Mobil'sport... Départ sous l'oeil bienveillant mais plein de regret de notre présidente, immobilisée pour 45 jours, conséquences d'une...

seconde séance de grimpe à Thorrenc ce mercredi 17 octobre. L'après midi estivale nous a encore permis de grimper en tenue légère sur le granit surplombant le viaduc du fond de vallée de ce village. la technique de la grimpe en tête et la manipulation...

Une journée de boulot !!! Cette fois, c’était pas d’la rigolade pour les lézards de l’ASN. Siloé, Perrine, Aurélie, Bastien, Sophie, Catherine et Damien ont dû se creuser les méninges pour comprendre le pourquoi, puis le comment et ensuite assimiler...

A la base prévue à Saint Félicien, la sortie vélo a été déplacée à Devesset, sur le plateau ardéchois, précisément là où  se déroulait la première édition du swim run et du triathlon, où quelques bénévoles d'ASN ont prêtés main forte durant tout le...

Le 23 septembre, 1er jour de l'automne, les lézards ont repris de l'activité avec 3 nouveau venus.  Serrières, au pont de Vergelet, a été notre destination pour une reprise sur un site pas trop haut, adapté à tous. Révision ou apprentissage du noeud...

Certains sports vous permettent d’améliorer votre  endurance, d’autres votre force, votre souplesse, ou votre coordination…etc. La marche nordique a le grand avantage de développer efficacement toutes ces qualités  en offrant une multitude de...

Les bottes de cuir à éperons bien serrées aux chevilles, les châpeaux de cowboy bien vissés sur les têtes, les danseurs de country de l'ASN ont repris du service ce mardi 11 septembre. Bien que l'activité n'a pas vraiment cessé cet été avec des...

Nous voici repartis pour une nouvelle année au sein d'Ardèche Sports Nature, votre association préférée. C'est avec une sortie VTT que j'ouvre le bal des comptes rendus de sortie. C'est en ce deuxième dimanche de septembre que mes trois compagnons du...

Tout ou presque est dit dans le titre. Bon, pas de croix de bois, pas plus que de jambes de bois, tout au plus peut être quelques langues de bois. Quant à la Croix de Fer, elle marque le point de départ de notre objectif aoutien, plus précisément le...

Pas de trêve à Ardèche Sports Nature comme en témoignent les nombreux articles de l'été. En ce mercredi 8 août, alors que la canicule bat son plein cet été, Damien nous propose de prendre de la hauteur avec la via ferata de la Roche Veyrand, histoire...

C’était il y a quelques semaines de cela, une envie de sortie vélo sur la journée comme celle de l’an passé au Cheylard surgissait de nos pensées. Il fallait trouver une date pouvant satisfaire au moins les organisateurs. Le 19 août sera validé. La...

Le 12 août à Saint Félicien, c’était la fête de la chèvre. De nombreuses activités se sont déroulées tout au long de la journée. Mais le clou du spectacle a surement été la démonstration de la prestigieuse troupe de danse country aujourd’hui...

2ème séance d'initiation à la Marche Nordique avec 11 courageux qui n’ont pas eu peur de la chaleur. Après un bon échauffements, reprise des différents points techniques:bras tendus, piqué de bâton au niveau du pied, attaque et déroulement...

Pour les adhérents FFCAM ou FFME, l’agenda de l’ASN proposait 2 jours de découverte de l’alpinisme dans le massif des Rousses, avec le pic de l’Etendard (3464m) comme objectif. Faute de candidat, je me suis dit qu’il n’était pas prudent d’aller...

Rien ne va plus au sein d'Ardèche Sports Nature. Voilà que maintenant ces mssieurs dames ont besoin de bâtons pour gambader dans la campagne. Ainsi, nous avons pu voir des cowboys qui ont lâchés les santiags, des cyclos qui ont troqués la guidoline...

Le rendez-vous a été fixé à 9 heures du matin devant L’Office de Tourisme de Saint Félicien. Le thermomètre affiche déjà 22°C ! Nous (2 VAE-istes et une adepte du vélo de route) prenons la route direction du Col du Marchand où nous avons rendez-vous...