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2ème séance d'initiation à la Marche Nordique

26 juillet 2018 - 15:24

2ème séance d'initiation à la Marche Nordique avec 11 courageux qui n’ont pas eu peur de la chaleur. Après un bon échauffements, reprise des différents points techniques:bras tendus, piqué de bâton au niveau du pied, attaque et déroulement talon,plante, pointe, propulsion alternative, poignets souples,etc, etc......Une fois tous les points revus et corrigés, exécution en allée et retour par le chemin ombragé qui mène à Médier.

Rendez-vous est pris début août pour une nouvelle séance sans Bruno l'initiateur, qui reviendra parmi nous en septembre.

 

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